• 1有什么科学依据(🚚)能证明李(lǐ )小龙(🚀)中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身材(cái )能打(👀)多

1有什么科学依据(jù )能(néng )证(🥊)明李小龙(lóng )中国功(🌹)夫的破坏

1以其(🙉)130余磅的体重(chóng )劈出(🔜)了350磅的沉拳(🕍)

2用(yòng )二(èr )节棍(gù(🛡)n )轰(🚉)出(chū )了1600磅(👵)的力量(🍜)

3以其(💂)招牌(pái )手(🚼)势垫步侧踢把一(yī(⛏) )个一名(🏻)身(shēn )穿护(🥐)甲的200磅

壮汉(hà(👷)n )踢(🏔)飞了20米落入游泳池中

4把345公斤的杠(gà(🎯)ng )铃直臂水平(pí(🕟)ng )前(qián )伸收起在(zài )伸出(📹)右手绝对(duì )静(🖖)止(zhǐ )控帛20秒(🌘)

5把(🏂)563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留(📌)半(🥢)刻

6一手(🥏)持32公斤(🌀)哑铃水(shuǐ(🤢) )平前(✈)接一(yī(💓) )个反身后摆再侧举(🛀)至肩部并要(🗝)坚持(📞)数(shù )秒

7随意(yì )地(dì(🥛) )把手指再插入一罐未开封的(🥕)可口可乐

8用侧踹把一只(🤨)45十公(🗺)斤(🤳)的沙袋踢破(pò )

9把约135公斤的(🖲)麻(má(🚰) )袋踢到(🌏)总共一(yī )层房子的高度

李(🎄)小龙的个人健身绝对机密

求(🏘)知若渴

李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到(🚽)的健康(🌁)和(👘)健美运动(🤔)(dòng )杂(🚑)志以及(🎩)乔韦德的美国先生(🍏)和健美者(👨)与力量他把这些杂志(🙆)能变现部分衣(👅)服裁(🚕)剪下(🏏)了并(bìng )整(zhě(🚫)ng )理一(👝)番(fā(🐼)n )需要保存好在洛(🐺)杉矶时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健(🗄)美杂志(🐷)他所(suǒ )积(jī )攒到的有从(🐅)本世(shì )纪初到60年(nián )代的各种各样的(🗺)力(😓)(lì )量(liàng )天(tiān )天练习杂志的书籍他对(⛲)这方面(🌷)知识(shí )的渴望(wà(♟)ng )几乎到(🐸)了发疯的程度从(🐰)那时候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大(dà )量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或(😞)者健身健美运动(dòng )训练学营养(👳)学(👮)和(😠)举午(wǔ )等方面的书(🍑)籍他细细的看努(🍌)力专研把(🏠)其中本身(shēn )价值部分徒(🚲)手画(🉐)并(🌪)在空白处标明

训练(🤣)计(jì )划

经钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙(lóng )汇编了(🕊)一套适合(🦗)自己并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相对于不(🚸)会(💠)(huì )增长体(❣)重的(✅)训练计划除了(🐲)每个星期天(👪)3次的(😮)训练内容恢复(🕞)手段和(👢)营养等尤其是把素质练习(🕸)和武(wǔ(〽) )功天(🔗)(tiān )天练(♑)习有(yǒu )机地加强起(qǐ )来(😿)令其本已很高(🐹)深(👺)的武功升华至几乎完美的艺术(⬜)(shù )品程度可是相关证明(🦎)那样做的(👟)效果(🎾)(guǒ )是(🤰)(shì )骇人(rén )的

李小龙安排好了的力量(liàng )训(xùn )练比(📮)重(📖)很小(🎸)仿若要把死(sǐ )去的(de )时间(⛴)阻一阻出去但改变(💳)过去对力量训练的看(🦑)法很显(xiǎ(😎)n )然(😀)他分出受益(🦏)(yì(🦍) )颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(🐙)姆阿布杜尔贾巴尔(🤴)(ěr )贾(🚨)巴(bā )尔曾(céng )对肌肉(💴)与健美杂志记者说布鲁(🔄)斯是(🍣)在1970年(nián )夏让我进行力(lì )量练(🕓)习的那(🍐)是星期(qī )13次的计划大多数内容是(shì )布鲁斯经常会练习(📈)练习的只不过我当时(shí )只有做(zuò )每项两组各12次(🐷)可(🎎)(kě )是它确实是比较有效

李小龙对(duì )力量练习(🐠)根(🛴)本就是到了(le )狂(🕸)暴(💔)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力(lì )量练(♑)习外(🏞)李(📏)小龙(🐴)还在武功(gōng )练(🕒)习(xí )中渗(🐤)入很(🎯)多几乎(👣)一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练(😞)习练习常持着哑铃(💲)(lí(😮)ng )接受拳击练习你每次练习(🐭)练习进行12组每组(zǔ )100次双手(shǒ(🐲)u )各持(chí )1234567和(🍡)10磅哑铃(🥗)参与金字(🏗)塔形递增6组然后(📁)再(🐁)再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我(🆘)(wǒ )模仿李曾让我和他(🔄)一(💱)起(🛷)(qǐ )练过一次哇练(🐌)习后三角(🍣)肌和手臂是会如(🏗)(rú )此酸(🦉)胀但不仅仅(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在那(nà )三天的力量训练日和未不负重练功其他时(😂)(shí )间里是会用(🏬)哑铃发泄没有了(👜)能量他是那(nà )副哑铃(♓)琳(lín )达道他(👦)(tā )从来(lái )不趁着当电视里有拳(quán )击(🦏)赛时他你经(jīng )常是边吃边持铃我模仿(🐽)即使(👈)是(🙍)在看点书(🚻)时也是一只(🥁)手手里书而另一(🐅)只手做(🗞)(zuò )着(🧙)哑(🕋)(yǎ )铃练习(💏)实(📭)在觉得不(bú )可思议

天生神(🛩)力的(de )前(qián )臂

李(💩)小龙(🎐)(ló(❌)ng )而且特别(🍃)注重前臂训(xùn )练(😝)以可(😐)以提高他的握力和击(⛴)拳力量他(tā )的妻(🗜)子琳达(🏹)(dá(🖇) )说他对前臂练(🍽)习练(📺)习甚至入迷的地步如果(🔊)(guǒ )能有人常规完全没有一种新(🥨)的前臂再练习方(👥)法他一定要想个办(💱)法得到它他(👑)甚至于让他的一位(wèi )在旧(jiù )金山(🚛)的(🦃)老(📙)朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿(🍣)(hóng )新说(🎮)(shuō )小龙(🛡)经(🚞)常把设计草图给(gěi )我然后再让我遵(🚯)循要(🐥)求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(❗)接着说我明白小龙电脑(🧗)(nǎo )设计(jì )的那些器械对(👓)练(liàn )习练(🕋)习肌(➕)肉(🍺)(ròu )是很有效的所以(💌)才我并不一定给(gěi )寄一个的同时(🚄)也留一个在家自己(🤗)练鲍勃沃尔是李小龙的(🚳)另(🔄)(lìng )一(🏹)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过(🧠)(guò(🧓) )江(jiāng )龙争(🆚)虎(📘)斗死亡游戏等(děng )3部影片中(🥁)扮演的(🏯)角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的前臂(✋)在他(🎻)的(🐔)功夫中抢走很主体形(xíng )象的位置他说(💃)布(⚡)鲁(lǔ )斯的前臂和(hé(🔪) )身体的比例是我(📩)仅见的人中最大的他不(♑)仅仅前臂十分普遍(🚟)(biàn )富(fù )裕(🍖)但还占(zhàn )据一(🐾)(yī )双(shuāng )铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在(🤪)太可(🗻)怕地(dì )了奥林匹亚健(jià(🔹)n )美先(📬)生多里(🥔)安耶茨(🗡)这(✔)样的评价(💬)李小龙他混身肌(jī(🤵) )肉是极(🗽)为非(🤜)常结实(♐)(shí )刺出的(de )力量是极为的可怕地他是(shì(📖) )一个令人不(bú )可置信的人李小龙的拳头是(🌅)令人(🍛)胆寒(hán )的他(🧢)曾将一个(gè(🎢) )由钢丝条编制的头盔击了个(🕷)坑而那个(🚗)头盔当然了已经承受住了好几次砸击(🏾)

1965年李小(🧛)龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(bà(🐗)n )演的角色(sè )二号(🗳)男(📓)主角加藤时与(💋)青蜂侠的(de )扮演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆(🚘)斯成了好朋友两人都占据粗(🕚)长的前臂但全面(miàn )的胜利(💔)的完全(🎨)不同李小龙是通过(✒)练功有目(mù )的的训练获得(dé )而后者则通过多年(🚈)骑野牛(🦊)的竞(🌶)技表演和(🥡)(hé )越野摩(👏)托而勤练这位身高186米(🈶)6英尺1英(🎫)寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是(shì(🌂) )当(dāng )时惟一能和(🍑)李小龙(💀)掰(⚓)手腕(🈵)正面交(🦀)锋的人(🥒)现在想(xiǎng )起了(🍈)这些(😲)个事来他(👆)还不好意地说他李(🎯)实在难以相(xiàng )信(xìn )我们(men )与不是(⏪)一(yī )个级别的较量(liàng )我(wǒ )远(🔑)远超过他40磅可是他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最(🐶)粗(🚾)壮的李小(xiǎo )龙在(zài )掰(bāi )手(🙍)腕比(🔪)赛(📡)中我总是取得胜利

据(🦏)(jù )赫(🙍)伯杰克森一(yī(🍮) )段回忆(🎧)说李曾玩笑(xiào )说(💍)准备好当此项目世(📐)界冠军李另(🎳)一位好朋友木(👴)(mù )村武(👍)之(zhī )说(🐑)你要(😌)是抓着李的前臂(🌦)觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球(qiú )棒李小(xiǎo )龙每隔一天只(zhī(🍲) )要能坚持(⛅)天天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因此要每隔一天给(gěi )了它(tā )们(🚘)(men )一定(dìng )量(🚃)的刺激(😢)才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🏦)说布(👵)鲁斯那时我总是开(😜)车不(bú )带(dài )齐琳(lín )达和布兰(👝)顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来(👔)我这(zhè )里他也(🍰)叮(🏉)咛(🧔)去(🆘)练习时总衣袋跟着再(📌)练(📤)习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(👵)(hěn )还好的人当我在他死前约一(yī(🌭) )个(gè )月看见他们时(🔋)他看上去还(🍼)真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(📌)很谦(🔔)让我如(🕊)果(guǒ )我(📚)们在一(❌)起(qǐ )气(📤)氛(fēn )是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有(🎭)一(yī )次他将一张(🦅)粘贴(🗯)物粘在我(wǒ )车(🐌)子后窗(🏟)上面写(xiě(🤫) )着(zhe )青蜂(👸)侠保(bǎo )护此车(chē )当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后(🔙)李小(🐹)龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修改了(🌿)(le )计划的部(🖋)分内(📿)容增加了器械(🚍)重量(📦)增加(⏺)了次数并在每(měi )项练习(xí )中相(xiàng )对应提高两(📝)组练(👛)习无法置信的(🎒)力量

李(lǐ )小(😥)龙的力量(liàng )素质是不俗(🔉)的据(🎀)被称(㊙)美国跆拳道之父(🤣)的李俊久所述他(🕧)曾和(hé )李小龙交过手深深被李小龙(🍛)的武功速(🎯)度力量所(suǒ )称(♌)霸(🧠)他说李(lǐ )小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见(🤭)(jiàn )到过会如此健壮的人他这个(🍺)可以单手(shǒ(🕯)u )用一只食(🧐)指来做深蹲(dū(🕤)n )而我用(yòng )四个指头(♍)(tó(⚫)u )撑都很沉重曾是李(🍯)小(xiǎo )龙徒弟的223米(🛍)高的大个子篮球(📚)运(🍸)(yùn )动员卡里姆阿布杜(🍏)(dù(🔷) )尔贾(jiǎ )巴尔一(yī )段回(🙅)忆说李(lǐ )相当灵(🤫)活精明(míng )强干他老是速度(🎞)不(😥)(bú )光快动作像猫一样耐力李还(🌕)独特创新(🌔)了一种他一般称升旗(🚐)的下腹肌练(🚰)(liàn )习方法70年代(dài )传统日式自由(🎃)搏击的倡导者(👢)乔刘易斯JoeLewis曾(🎯)拜过李(🎠)小龙为师乔回忆(⛎)说(🌛)通过李(🦔)的身(shēn )体和体重(💄)而(ér )言他具备了令人不(😂)敢相信的力量他(🤘)是可以把343公斤(🤼)重的杠铃直臂水平(➿)前伸收起再伸(shēn )出静止(💆)在锁住控(kò(♓)ng )20秒钟这(zhè(👛) )对一名(👧)体重62公斤的人(👍)而言(🛃)是太不可思(sī(💟) )议的除非一个903公斤重的人都未(💤)必(🆕)会(🤰)做能够得到而伊(📴)鲁山度说(🐼)的比(bǐ )这更(gèng )玄他说(shuō )曾(👽)(céng )目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(🍬)李(🚤)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(🕵)也回(😼)忆说师傅偶尔(🚐)会做这样(yà(🚏)ng )一种练(👙)习一手(⌚)持323公斤(jīn )哑铃水平前举接(jiē )一(🛹)个欺(qī(🌯) )身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水(💆)平并一定(😢)要坚持(🖋)数秒这重量(🏻)对一般人提摆(🍖)尚有(👝)困难(nán )不要说做动作了(🔁)

况(kuàng )且李小龙(🤗)(lóng )有很多小绝(🚸)活如可以(yǐ )不随意地把(🕜)手指插进一罐(🏮)未开(kā(🧙)i )封的可口可(🔝)乐或(huò )是一个(gè )侧(🐎)踹使一只45十公斤的沙袋裂(🉑)开美国比较(jià(🏃)o )著名柔术(🐿)大(🐧)师(🐘)(shī )威利(🥃)杰(🔍)伊WellyJay回(📽)忆说他(tā )最(🕶)后一次看见了李小龙(lóng )是(🍙)李小龙搬去好莱(⏱)坞(🎎)时那(nà )时李刚刚(gāng )把家(jiā )从(🥟)卡(😛)佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在李小(🌁)龙新家(⚡)(jiā )的院(💖)(yuàn )内横挂有两(🎣)只太(🈚)严重的沙(🏮)袋最(🍬)少1353公斤重(chóng )我(🎲)甚至(zhì )都移住不(bú(🌴) )动(🌼)它(🚹)但李对我说嗨(💟)威(wēi )利看着远处随即他(tā )就飞起(🕠)一(🔉)脚把(🏷)(bǎ )它踢(😆)悠(yōu )得老高完(🍈)全碰(🍋)到天花板(🎈)接着又狠狠弹(🍉)回来了李小龙的力量(liàng )真够慑(⛴)(shè )人(rén )心魄无(🐬)法(🔏)置(zhì )信

李小龙的绝(jué )招也有他的(📶)寸拳(quán )他的寸劲(🥎)可将一(yī )名(🔩)体重45公斤以(yǐ(✨) )内的人轰出非(⬅)(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(👺)本曾切磋一(👈)番过这样的拳的滋(🗒)味每当(dāng )一提起(🔓)这件(🕷)事他就不以(🕊)为然伤感的歌地说(shuō )怎摸(📢)也(🌼)想(💍)不到(dà(🚨)o )李的拳头竟这般(bān )很厉害当时他(tā )从后面紧紧(🤾)抱住(zhù )李以为(🈁)李无(wú )法动弹不了没(🤖)有想(🛃)到李(🌿)只身体颤抖了一下(😍)身体回(😴)过头来是一(🥙)拳小本只都觉得(dé )自己(🏢)飞行一段(duàn )后撞(👳)(zhuàng )到墙上(shàng )再(zài )被摔(🛰)倒在(🈚)地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才(🔒)可以(🥚)恢复和李(🙃)小龙同时期的武林(🐵)高手一谈(🌨)(tán )到李都有一种(zhǒng )恐惧感(gǎn )特别(bié(🏡) )是李小(xiǎ(🗜)o )龙的(de )速度他们(men )同(🏩)盟协议的感(gǎn )觉是发(fā )现到李(🛅)小龙无(wú )比地快并也(🕸)能当(🍁)初查觉对(duì(😎) )手意图(🥁)即(jí )使(shǐ )是和对手同时进攻(📸)都(🏕)是(shì )李先击(⏯)中(🍷)他对方李小龙的另一(🐏)名徒弟格伦是这样(👃)评价他师傅(fù )的布鲁斯的(🗽)全盛期(🐞)得象麦克尔乔丹(♑)和默罕(⚾)默德(🕚)阿里一样(yàng )称雄称霸于自己(🔍)的领域又(😇)不是(👲)别人不(bú )行(🛣)的话(🥌)完(🈯)(wán )全是他真的(de )太(tài )出色了

铁人李小龙的(👵)第一步计(🧓)划

即便(🈁)李小龙更具(🍅)超(👄)乎常人(🐘)的素(sù )质天(tiān )赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具(jù(➕) )高相象不俗素质(zhì(🌴) )的选手他(🌖)曾一段(duàn )文(wén )字特训不(📸)仅仅能(🚡)想(🧟)(xiǎng )提高(🐶)(gāo )体能但能(👩)注(zhù(🔽) )意(🐈)培养精神和感情它必(💌)须智力和天赋(💐)的高度(👱)加强才能达到完美(měi )境界摘自李(🐒)(lǐ(😞) )小龙遗(yí )著截拳道之(zhī )道从生理学(xué )的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(🗜)统(tǒng )的一定高(gāo )度完善李(⏰)小龙的妻(qī )子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有(👻)抽(💳)取健美明星图片和(⏰)(hé )资料的(de )嗜(shì )好(➰)3个坦克师拉(lā )里斯科特(tè )大(🔼)卫(🕴)德雷珀和当时(💯)(shí )还不太为人所(💕)知的年轻小伙(huǒ )子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程(chéng )中(📗)李小龙把那(nà(📄) )些世(shì )界著名选手更(gèng )适合自己(jǐ )的训(xùn )练内容和计划布(🤞)料裁剪下了并剪(🏑)切粘贴到拿来的(de )笔记(👒)本(⛷)上伊鲁山度一段回(☝)忆说(🥅)布鲁斯(🈸)你每次回中国城的武馆(🛀)时都带(dài )到一大(🔙)堆从外面买来的(🎷)健美(⏸)杂志(zhì )接(🚸)着之中(🏠)飞出精选都(dōu )结(🚔)束了完了对我说丹这三个伙计(🌨)都(👿)说这是发(fā )展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法那(nà )绝(jué(📑) )对是是太棒了然后再他(🛎)变(🎺)(biàn )会亲自来(lái )去想(🛂)体验这应该(👦)是李小(🏩)(xiǎo )龙在1969年时的状(zhuà(🕷)ng )态但他是怎么(🚶)对健(🌂)美和(hé )力量训练(🐈)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(🐢)和严(👽)镜海在加州奥克兰认识后(📒)受(shòu )严(🥂)的影响肝胆(🔣)(dǎ(🗝)n )火旺(wàng )严镜海(hǎ(👵)i )有很多背景和(🏨)关系他曾和(🙁)当时很(❎)著名健美选手(🚿)史蒂夫里夫(🍷)斯克兰(💽)茜罗斯杰(📽)克拉兰(⛹)以(yǐ )及日本(🐾)最著名举重运动(dòng )员奥运会冠(guàn )军汤米(mǐ(🚷) )片岗一(📱)起特训(⛷)了很长时间不(🎴)过(🏏)积(jī )累了(le )极(♐)为丰富的(😵)训练方(🍣)(fāng )法在(🤶)李(➕)小(xiǎo )龙(❓)和(💆)琳达(🎡)订(🌽)婚(🏿)后不久他们由西雅图搬来奥克兰和(🏂)严镜海一(🌚)家住(zhù )在一起所以才李小(🚦)龙(👏)有机会(🔫)和严镜海(🕌)一起(🏳)去练习

但李小龙传(🚔)的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治(🐲)泰恩说布鲁斯在遇到(🕝)严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去练习的(de )记(🔋)(jì )录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片(💹)据泰恩的(🛃)资(🍰)料李小龙的大姐李秋(qiū(😚) )源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运(💐)动员身体(🍃)很强健虽(🏣)说李小龙立剪(🚕)要前往他的出生(👪)地美国但他对陈说以后回香(🛋)港再安排(🏐)好了和(hé )他一起特训无论(🕙)谁是李小龙(🎂)首位(🚁)(wèi )健美启蒙(🏝)者(zhě )全部李小(🚌)龙传(chuán )记作者(😃)都一(🎯)(yī )致认为(🌯)(wéi )李小(😫)龙在1965年几(📖)年前大(dà )多并且(👟)(qiě )力量练(liàn )习他当时(🥁)通常还是(🗂)(shì )去练(liàn )习咏(yǒng )春拳(quán )等(🗿)中国悠(👷)久(🔅)的传统功(gōng )夫杰西格洛弗(🍚)回(📑)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击(🤹)柚木(〰)制作的模仿靶一些单双(🕞)杠天天练习健美(🏭)操和(😲)柔韧练(liàn )习但(🐑)过(🚡)了不久布鲁(🎲)斯就有(yǒu )一(🧣)些力(lì )量练(💽)习练习如拉负重行走(zǒ(🖋)u )滑轮(🔜)(lún )和用(🔓)(yòng )短棒绳系(✅)3040千克哑(yǎ )铃(🚀)(líng )参与(🔑)卷腕(wàn )天天练习前(🦔)臂格洛(💨)弗还回答(⬛)说(shuō )布鲁(🐿)斯而(🔽)(ér )且注重(🎿)实际(jì )关节无氧训(🏾)练(📷)只不过怀(huái )疑要前蹬(🦉)首先要(㊙)使关节强壮并(🎴)传达击打(🐜)时所迸发而出的极(🌀)(jí )为强大力量(👡)

转(zhuǎ(🐱)n )折点

这个看似简单但他有效的力量天天(🐾)练习加强武术功夫的训(xù(🏛)n )练(♒)也让李(😏)小(🍮)龙在60年(👸)代初(🎨)就已小有(🗃)名声但一直到了1964年他(tā(🔸) )才绝无可能(♑)对力量和(hé(🏋) )别(bié(🧝) )的素(🍊)(sù )质的理(lǐ )解更(⛽)(gèng )加深入因(🛏)为他一(☔)直是在旧(🚉)金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(🚩)不得已(🕡)地卷入其中一场对他身心(🛥)具备强大(🤘)惊撼力的(de )大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之(🈷)间被(bèi )一伙人一脚踢开(🍽)冲进来的是(😪)几个中国武术(shù )高(🗳)手他们(🖌)是(shì )当地中国社(🖇)团(tuán )的代表据琳达(🏖)说(😊)当时她(🌃)正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(🕵)过去李小龙面前给了他一个之后(🛀)能牒(💡)要么(🥊)开始向非东方(🔣)人传武要嘛和我们比(🐂)武会

我(wǒ )来教(🧣)任(📪)何想学的人(🌐)李小(💱)龙解释说我(👔)毫不在意(yì )他(🛩)们的肤色(sè(🔠) )只要(🍵)怀有真诚我就教当时(✖)布鲁斯的(de )学生除开了联合国以外国家的人除(🕵)了了世界上不(💟)同种族和信仰的(🕧)人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中(💉)国武(🕥)术的秘密修炼之法(⏭)给(🐞)西方人在当(♓)地华(❄)人武术(🔢)社团被认(rèn )为(wé(⏹)i )是一(👕)种背叛(💱)行(👇)为双(shuāng )方的态度很(🉐)肯定地会造成一(yī(⛱) )场比武会(🤐)在又开始前(🕧)(qiá(🔵)n )那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(💭)所所馆否则(🖲)

据那(🔥)些个了解和曾与李小龙训(🉐)(xùn )练训练(➕)过的人说李小龙是(shì )有名(🕌)(míng )的(🍵)火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套(🎲)操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交手就(jiù )把那(📠)位与他比(🖤)武会(huì )的功夫高手打(dǎ )跑了尽(🦂)管李(🕥)小龙功夫征服(fú(🎞) )大(😊)陆了(le )挑(tiāo )战者但在这(🌿)场较量(🙉)中他的体能(👵)消耗比较大(dà )琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在(🍊)(zài )累极(jí )了他认(rèn )为这(🧛)次(cì )较(🛴)量的时间不应该这样长(🥨)是而(🔄)(ér )自己杀伤(shāng )力(🤓)还不够功能失(🏿)常他当时真够(gòu )难过极了(🔝)通过这次(♓)搏斗以至于李(🖋)小龙见过到能够(✅)的武功不只(zhī )是一招一势的拳(📽)脚(📶)但(🙍)(dàn )还必须应(🕛)(yīng )具(🥎)备(🥍)超人的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件看(🌧)成是是(shì )一个起(🈵)点(🆑)这一世结束后他更一(👄)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(duì(🔤) )力量练习见过的转折点

2欧美(👵)第一超模乔(🌤)丹卡佛这样(yàng )的(de )身材(🍾)能打多